梅雨時期はお客様から「髪質が変わったのもあって、今の時期は特にまとまりづらくて・・・」とお悩みを聞く機会が多くあります。
うねりが強い場合は縮毛矯正をおすすめすることもありますが、もしかしたら、毎日使っているシャンプーや生活習慣にも原因があるかもしれません。
まずはシャンプーを見直してみる
世の中には様々なシャンプーがあり、どれがいいのかわからないという方も多くいらっしゃると思います。
そもそもシャンプーの目的は、「頭皮や髪を正常な状態に戻し、付いている汚れをきれいに落とすもの」であると考えています。
そこに、うねりや広がりを「抑える」と謳っているものの中には、油分やコンディショニング成分を多く配合しているものもあります。洗ったにも関わらず、蓄積するものが多く、本来の髪質がわかりにくくなることも。そこへ、トリートメントや美容室での薬剤を使用した施術をしても思った効果や結果が得られないということもあります。
また、洗浄力が強すぎても必要な皮脂も取り除きすぎてしまって、人によっては健康な髪の土台となる頭皮の状態が不安定になり、結果、頭皮が荒れたり、まとまりにくい髪になることも。
40代以降、年齢を重ねると、ターンオーバーも遅くなってきます。髪のことだけではなく、頭皮のことも考慮したシャンプー選びが重要です。
当店で扱っているシャンプーは、比較的マイルドな設計で、且つクレンジングで髪と頭皮の汚れをスッキリと落とせるものを選んでおります。ご来店時には、現在お使いのシャンプーについての疑問などもお気軽にご相談ください。
インナーケアの重要性
シャンプーやヘアケアなどのホームケアも大事ではありますが、健やかな髪を維持するには合わせて食事や睡眠などの生活習慣も大切だと感じています。
お客様とお話しする中で気付いたことは、
・タンパク質、亜鉛などのミネラル不足
・水分をあまり摂らない
・慢性的な睡眠不足
このようなことにお話しをしていて、「そういえば・・・」と思い当たる方が多いです。
また私のお客様は、ヨガやピラティス、水泳などの運動の習い事をしている方が多くいらっしゃいます。すごくアクティブで見習わないとなと感じております・・・（自重筋トレしかしていないので・・・）
筋トレや運動は体の健康、髪や頭皮づくりを支える要素一つだと考えています。
お悩みなどをお聞きして、私が実践していることをお話ししたり、逆にお客様から教えていただいたり、サロンでは美容やエイジングに関する会話が飛び交うことも多くあります。
私自身、お客様を見ていると、自分らしく毎日を楽しんでいる方ほど、とても若々しく素敵に見えると感じます。
今だけでなく、長期的な未来を想像しながらより良い生活習慣に整えていくことが大切です。
最後に
当店では、施術時には髪の体力をなるべく残し、スタイリングしやすくなるような土台作りのお手伝いをさせていただきますが、サロンでできることには限界もあります。
サロンでの施術と、ご来店までのホームケアを組み合わせることで、長くヘアスタイルを楽しんでいただけます。
少しづつでも習慣を改善していって、健やかな髪や頭皮を育てていくお手伝いができたら嬉しく思います。
公式LINEでは、お悩みのご相談も受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。
